Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus

Over Jolien Posthumus

Met veel plezier ben ik werkzaam als Mindfulnesstrainer en Producent.

Ruim 18 jaar geleden ben ik mij verdiepen in meditatie en mij gericht bijscholen op het gebied van mindfulness, psychologie en ons brein. Dit ging gelijk op met het ontwikkelen van mijn trainerschap. Van International Trainer Advanced Bodybalance en meditatie tot Facilitator & Trainer voorlichting hiv en aids voor Dance4Life en mijn werkzaamheden tijdens het half jaar dat ik in Ghana woonde. In de aansluitende jaren organiseerde ik, naast mijn werk als trainer, diverse Raise Awareness en Fundraising evenementen.

Sinds 2015 als categorie 1 geregistreerd mindfulnesstrainer  (MBSR/MBCT en iMBCT). Sinds het afronden van de opleiding blijf ik mijn trainerschap verdiepen al zijn diversiteit. Ik volg met grote nieuwsgierigheid de ontwikkelingen van de (neuro)wetenschap achter mindfulness. De achtweekse mindfulness training Haarlem, individuele mindfulness Haarlem en de mindful stiltedagen Haarlem zijn gebundeld op één prachtige locatie: het Poortgebouw van Elswout. Ik werk actief rondom mindfulness, welzijn, inclusie en diversiteit in Nederland en België als spreker, trainer Mindfulness in het Museum en Mindfulness in Superdiversiteit. Eerder verscheen mijn boek ‘Mindfulness in het veld van aandacht’.

Naast dat ik als geregistreerd trainer ben aangesloten bij de mindfulness beroepsvereniging VMBN, ben ik voorzitter van de VMBN Taskforce Diversiteit en Inclusie; D&I in ons DNA en heb ik zitting genomen in de VMBN Communicatie Commissie. Aanvullend ben ik geregistreerd Mindfulness Professional bij de VVM.

Mijn expertise als producent ligt in de in de cultuur- & welzijnssector. Ik produceer als zelfstandig producent en freelance in opdracht o.a. lezingen, symposia, congressen, openingen, diners, retraites en festivals. Tot mijn portfolio behoren o.a. Zilveren Camera, het Van Gogh Museum, Natuurmonumenten, Mindfulness en producties kwamen samen tijdens Mindfulness en Racisme, Mindfulness in het Museum en het International Conference on Mindfulness  i.o.v Uva en Radboudumc. Van creatief concept naar een succesvolle uitvoering;  productie, klankbord zijn, adviseren in productievraagstukken en nog meer!

“Met passie bundel ik cultuur, welzijn en diversiteit. De ander ontmoeten is ook jezelf beter leren kennen”.

    Registraties
  • Categorie 1 (hoogste graad) geregistreerd mindfulnesstrainer MBSR/MBCT/iMBCT beroepsvereniging VMBN 
  • Geregistreerd Mindfulness Professional bij de VVM
  • Aangesloten producent bij High Profile Events

  • Opleidingen

  • Erkent Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT – opleiding lange traject – gediplomeerd – afgerond aan het Centrum voor Mindfulness
  • Erkent Individuele Mindfulness Based Cognitive Therapeut (iMBCT) – gediplomeerd – opleiding aan het Centrum voor Mindfulness 
  • Deep Democracy HumanDimensions Deep Democracy Level 1, 2 en 3
  • Gediplomeerd Event- en Projectmanager
  •  

    Trainingen en bijscholing

  • Oktober 2021: Interpersonal Mindfulness Program training bij Lot Heijke
  • SeeTrue Mindfulness voor jongeren bij David Dewulf
  • Training ‘Code Inclusie & Diversiteit’ training gedragscode van, voor en door de Nederlandse culturele en creatieve sector over diversiteit en inclusie
  • Training EAMBA (Network of different national associations of Mindfulness based Approaches in Europe) ‘Whaking up from Whiteness’
  • Training Mindfulness en Neurowetenschappen bij de Academie voor Open Bewustzijn
  • Mindfulness-Based Self Compassion training bij Mila de Koning CVM/
  • Enquiry als kunst en techniek Training voor mindfulnesstrainers bij CVM Rob Brandsma
  • Gebarentaal bij Bianca van der Horst
  • HBO Module Psychologie
  • Training Trainer Dance4Life 
  • Bijscholing Yoga Nidra en IREST® bij Diana Aben
  • Gecertificeerd Instructor BodyBalance bij Les Mills
  •  

    Retraites

  • Komend: 2021 – 5 daags Mindfulness Stilte Retraite bij Joost van den Heuvel Rijnders en Bart van Melik
  • 2020 – 2 daags Stilte Retraite ‘Decolonizing our Minds and Cultivating the Causes of Happiness’ bij Gaia House
  • 2018 – 2 daags Mindfulness Silence Retraite with Helen Ma & Mark Williams
  • 2018 – 5 daags Stilte Retraite Vipassana-meditatie Retraite Frits Koster en Jetty Heynekamp
  • 2017 – 5 daags Mindfulness Stille Retraite Joost van der Heuvel Rijnders
  • 2017 – 10 daags Vipassana Silence Retreat S.N. Goenka, Vipassana meditatieretraite
Skip to content