Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus

Over Jolien Posthumus

Met veel plezier ben ik werkzaam als Mindfulnesstrainer en Producent. Met passie bundel ik welzijn, cultuur en diversiteit. Alle 3 gaan ze over mens-zijn!

Ruim 18 jaar geleden ben ik mij verdiepen in meditatie en mij gericht bijscholen op het gebied van mindfulness, psychologie en ons brein. Dit ging gelijk op met het ontwikkelen van mijn trainerschap. Van International Trainer Advanced Bodybalance en meditatie tot Facilitator & Trainer voorlichting hiv en aids voor Dance4Life en mijn werkzaamheden tijdens het half jaar dat ik in Ghana woonde. In de aansluitende jaren organiseerde ik, naast mijn werk als trainer, diverse Raise Awareness en Fundraising evenementen.

Sinds 2015 als categorie 1 geregistreerd mindfulnesstrainer  (MBSR/MBCT en iMBCT). Sinds het afronden van de opleiding blijf ik mijn trainerschap verdiepen al zijn diversiteit. Ik volg met grote nieuwsgierigheid de ontwikkelingen van de (neuro)wetenschap achter mindfulness. De achtweekse mindfulness training Haarlem, individuele mindfulness Haarlem en de mindful stiltedagen Haarlem zijn gebundeld op één prachtige locatie: het Poortgebouw van Elswout. Ik werk actief rondom mindfulness, welzijn, inclusie en diversiteit in Nederland en België als spreker, trainer Mindfulness in het Museum en Mindfulness in Superdiversiteit. Eerder verscheen mijn boek ‘Mindfulness in het veld van aandacht’.

Naast dat ik als geregistreerd trainer ben aangesloten bij de mindfulness beroepsvereniging VMBN, ben ik voorzitter van de VMBN Taskforce Diversiteit en Inclusie; D&I in ons DNA en heb ik zitting genomen in de VMBN Communicatie Commissie. Aanvullend ben ik geregistreerd Mindfulness Professional bij de VVM.

Mijn expertise als producent ligt in de in de cultuur- & welzijnssector.  Tot mijn portfolio behoren o.a. Zilveren Camera, het Van Gogh Museum, Natuurmonumenten en het International Conference on Mindfulness  i.o.v Uva en Radboudumc. Onder eigen productie kwamen de Mindfulness en Racisme, Mindfulness in het Museum en de Privile Walk tot stand. Van creatief concept naar een succesvolle uitvoering;  productie, klankbord zijn, adviseren in productievraagstukken en nog meer!

    Registraties
  • Categorie 1 (hoogste graad) geregistreerd mindfulnesstrainer MBSR/MBCT/iMBCT beroepsvereniging VMBN 
  • Geregistreerd Mindfulness Professional bij de VVM
  • Aangesloten producent bij High Profile Events

  • Opleidingen

  • Erkent Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT – opleiding lange traject – gediplomeerd – afgerond aan het Centrum voor Mindfulness
  • Erkent Individuele Mindfulness Based Cognitive Therapeut (iMBCT) – gediplomeerd – opleiding aan het Centrum voor Mindfulness 
  • Deep Democracy HumanDimensions Deep Democracy Level 1, 2 en 3
  • Gediplomeerd Event- en Projectmanager
  •  

    Trainingen en bijscholing

  • Oktober 2021: Interpersonal Mindfulness Program training bij Lot Heijke
  • SeeTrue Mindfulness voor jongeren bij David Dewulf
  • Training ‘Code Inclusie & Diversiteit’  
  • Training EAMBA (Network Mindfulness Europe) ‘Whaking up from Whiteness’
  • Mindfulnes, Neurowetenschappen en de Polyvagaaltheorie Academie voor Open Bewustzijn
  • Mindfulness-Based Self Compassion training Mila de Koning CVM
  • Enquiry voor mindfulnesstrainers CVM Rob Brandsm
  • Gebarentaal bij Bianca van der Horst
  • HBO Module Psychologie
  • Training Trainer Dance4Life 
  • Bijscholing Yoga Nidra en IREST® bij Diana Aben
  • Gecertificeerd Instructor BodyBalance bij Les Mills
  •  

    Retraites

  • 2021 – 5 daags Stilte Retraite bij Joost van den Heuvel Rijnders en Bart van Melik
  • 2020 – 2 daags Stilte Retraite ‘Decolonizing our Minds’ bij Gaia House
  • 2018 – 2 daags Mindfulness Silence Retraite with Helen Ma & Mark Williams
  • 2018 – 5 daags Stilte Retraite Vipassana-meditatie Retraite Frits Koster
  • 2017 – 5 daags Mindfulness Stille Retraite Joost van der Heuvel Rijnders
  • 2017 – 10 daags Vipassana Silence Retreat S.N. Goenka, Vipassana meditatieretraite
Skip to content