Meditatie app & audio

Dat de onderstaande begeleide meditaties maar mogen bijdragen aan je beoefening van mindfulness. Neem gerust contact op als je feedback of verzoeken.

De meeste ingesproken meditaties staan op de gratis app: InsightTimer. Als je zoekt op Bundelt komen de door mij ingesproken meditaties in beeld. Leuk als je een review schrijft op de app.

Daarnaast staan de meditaties ook op SoundCloud. Ook hier vindt je de audio`s als je op Bundelt zoekt.