Mindfulness in het Museum

Mindfulness beoefenen en kunst bekijken in onze drukke wereld is actieve zelfzorg, een menselijke deugd! Ze werken stress verlagend, bevorderen zelfontwikkeling en helpen ons anders tot angst, emoties en gedachten te verhouden. Beide cultiveren onze Curiosity Quotiënt (CQ), onze nieuwsgierige intelligentie en onze creativiteit. Ook uit wetenschappelijk onderzoek blijkt keer op keer dat mindfulness, kunst en cultuur bijdragen aan kwaliteit & plezier van leven, stressweerbaarheid en balans.

Als hoogste graad (trauma geïnformeerde) mindfulnesstrainer ontwikkel ik Mindfulness Based Programma’s voor musea. Laten we écht kijken, niet meteen oordelen, met een frisse blik aanwezig zijn en met compassie de mogelijkheid te ervaren hoe fundamenteel kunst met ons mens-zijn te maken heeft.

Centraal staat in het aanbod
•  Aandacht, en het afdwalen van de aandacht
•  Voorbij het eerste oordeel leren kijken
•  Onze automatische gedachten en piekeren
•  Zintuigen, gedachten en gevoelens
•  Een ander perspectief en nieuwe inzichten
•  Curiosity & creativiteit wakker maken

Voor elke museumbezoeker
Even uit de waan van de dag stappen en met aandacht zijn bij de vaste collectie of tijdelijke tentoonstelling. Je laten verwonderen en je curiosity & creativiteit wakker maken!

Jongeren en jongvolwassenen
Door kunst kijken en kunsteducatie programma’s kunnen we metaal welzijn, lastige en sombere gevoelens bespreekbaar te maken. Kunst als startpunt om de dialoog te bevorderen, creatieve tools te bieden en diversiteit te omarmen.

Zorgprofessionals
Op dit moment is er een grote vraag naar mindfulness based interventies van zorgprofessionals. Naast preventie kan beoefening van mindfulness ook bijdragen aan de kwaliteit van zorg verlening.

Mensen met dementie en hun dierbaren
Door kunst kijken kunnen verhalen, herinneringen en ideeën gedeeld worden en brengen zij samen een kunstwerk tot leven. De verschillen vallen weg en er ontstaat ruimte voor een betekenisvol gesprek over kunst en ons mens-zijn.

Workshops, programma’s, trainingen, hoorcolleges, video’s, films en begeleidde sessies en meer! Wat kan ik als adviseur en programmamaker voor jullie museum betekenen?

februari 2022
mei 2022
Geen evenementen gevonden!
mei 7, 2022

2022 | Project The Mindful Museum Manchester Art Gallery

Na 2 jaar intercollegiaal contact met Louise Thompson, Health and Wellbeing Manager of the Manchester Art Gallery, ga ik in mei 2022 voor een 10-daags werkbezoek...
Lees verder

2021/22 | Programma Mindfulness & Wellbeing Museum van de Geest

BOEK DIRECT JE TICKET In samenwerking met het Museum van de Geest ontwikkelde ik een Mindfulness Based Health & Wellbeing aanbod gericht kunst en ons mentale welzijn...
  • Opdrachtgever(s)

    Museum van de Geest

Lees verder

2021/22 | Programma Mindfulness, Health & Wellbeing Van Gogh Museum

Voor het Van Gogh Museum ontwikkel ik een Mindfulness Based Health & Wellbeing programma gericht op kunst en ons mentale welzijn. ‘Vroeger wist ik wel dat je...
Lees verder

2021 | Programma Mindful Art Healing Stedelijk Museum Alkmaar

Voor Stedelijk Museum Alkmaar ontwikkelde ik een Mindfulness Based programma gericht om kunst bekijken op een mindful wijze bij de tentoonstelling ‘Weids! Met aandacht bij de...
Lees verder

2020/22 | Mindfulness, Cultuur en Health & Wellbeing Reinwardt Academie

In 2020 werd ik door Dyonna Bennett en Lina van den Idsert, curatoren van de Erfgoedarena van de Reinwardt Academie, gevraagd te spreken op de avond...
  • Opdrachtgever(s)

    Reinwardt Academie

Lees verder
april 11, 2020

2020 | Symposium Mindfulness in het Museum vanuit het Teylers Museum

>> Vanwege Corona is dit symposium, dat op 11 april 2020 plaats zou vinden, komen te vervallen. Maar in het najaar van 2022 vindt een nieuwe...
Lees verder

2018/19 | Meditatie ‘ Het leven van Boeddha’ De Nieuwe Kerk Amsterdam

Tussen 16 september 2018 en 3 februari 2019 begeleidde een team trainers van het Centrum voor Mindfulness (CVM) dagelijks meditaties tijdens de tentoonstelling Het leven van...
Lees verder