Bundelt Mindfulness aanbod

|| NIEUW JULI 2021 || Verheugd bericht ik dat het opleidings- en trainingsinstituut Centrum voor Mindfulness heeft mij gevraagd de mindfulness trainingen in Haarlem op te zetten. Het Centrum voor Mindfulness (CVM) is een professioneel, innovatief en open trainings- en expertisecentrum voor mindfulness, dat wil bijdragen aan de kwaliteit van leven en werken, opvoeding, onderwijs en gezondheid door de integratie van mindfulness in alle geledingen van de samenleving. Dat doen zij met een gevarieerd aanbod van trainingen, opleiding en expertise over de toepassing van mindfulness. De trainingen van CVM en Bundelt blijven op de vertrouwde locatie, het Poortgebouw van Elswout, waar ik namens Bundelt de Stiltedagen en Individuele trainingen blijf verzorgen. Meer informatie volgt spoedig.

••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Zou je je vermogen om met aandacht aanwezig te zijn bij fijne momenten willen vergroten? Zou je anders om willen gaan met lastige gedachten die je hoofd laten piekeren? Zou je je stressprikkels eerder op willen vangen? Zou je jezelf minder vaak voorbij willen rennen? Dan zou de mindfulness training van Bundelt iets voor jou kunnen zijn.

Of zou jij je individueel of met je team juist meer willen richten op mindfulness in contact met anderen, binnen onze veranderende samenleving? Of mindfulness verkennen in het museum, de wereld waar cultuur die van welzijn raakt? Ook dan ben jij bij Bundelt aan het juiste adres!

Mindfulness leert ons een nieuwe manier van omgaan met oude patronen, om buiten eigen kaders te stappen. Om beter te kunnen concentreren, makkelijker te ontspannen en beter grenzen bewaken. De tools die we leren dragen de rest van ons leven bij aan minder stress en meer plezier in het alledaagse leven. Wetenschappelijke onderzoeken blijven uitwijzen dat mindfulness bijdraagt aan een hogere kwaliteit van leven. De tools die je leert dragen de rest van je leven bij aan minder stress, focus en plezier in je leven.

Bundelt biedt een kwalitatief en compleet mindfulness aanbod. Van de mindfulness training Haarlem, de Individuele mindfulness Haarlem, Mindful Stiltedagen en Online mindfulness tot Mindfulness in Superdiversiteit en Mindfulness in het Museum.

Er is een mindfulness en Deep Democracy aanbod op maat voor teams en organisaties. Ook is trainer Jolien Posthumus beschikbaar als spreker voor lezingen en hoorcolleges en het verzorgen workshops.

‘Het aanbod van Bundelt draagt bij aan het welbevinden van íédereen, ongeacht kleur, leeftijd, gender of het gezin waar jij in opgroeide. Sinds het afronden van de opleiding blijft Jolien haar trainerschap verdiepen al zijn diversiteit en zijn volgt met grote nieuwsgierigheid de ontwikkelingen van de (neuro)wetenschap achter mindfulness. Jolien is een nuchtere trainer  met humor en veiligheid in de trainingen staat bij haar voorop!’

Mindfulnesstrainer Jolien Posthumus is hoogste categorie trainer VMBN en Mindfulness Professional VVM en er zijn vergoedingsmogelijkheden.

Skip to content