Vergoeding Mindfulness 2019 | Bundelt

bundelt
door
Vergoeding Mindfulness 2019 | Bundelt
Mindfulness betekent simpelweg: volledig bewust zijn van de huidige ervaring.  We kennen allemaal ervaringen van volledig aanwezig zijn: een prachtige zonsondergang, overweldigende muziek of een andere intense ervaring. Onze geest is stil, we zijn één en al aandacht.

Een mindfulnesstraining helpt je wanneer je nu:

  • vaak het gevoel hebt geleefd te worden door je dagprogramma
  • in een druk leven beter moeilijk overeind blijft
  • meer momenten wilt vinden van genieten, rust en inkeer/stilte
  • minder met gedachten bezig wilt zijn (piekeren)
  • lichamelijk last ervaart door spanning of stress
  • omgaan met moeilijke emoties lastig vindt

In het dagelijkse leven gaan veel zaken op de automatische piloot waardoor sommige zaken maar voor de helft of minder worden ervaren. Mindfulness kan in dat geval het antwoord zijn. Het is een vaardigheid die zich kan ontwikkelen in iemand. Hier is echter wel oefening voor nodig.

Ga direct naar de vergoedingen voor mindfulness per zorgverzekeraar

Daarom zijn er verschillende trainers/therapeuten die een mindfulness-training of aandachtstraining aanbieden. Dit kan individueel en/of in groepsverband, bijvoorbeeld via een 8-weekse training. Iemand kan een mindfulness training starten om verschillende redenen, bijvoorbeeld om meer rust te ervaren, minder te ergeren, beter om te kunnen gaan met stress, de concentratie te verhogen of gewoon om meer te kunnen genieten. Daarmee kunnen ook bepaalde psychosociale problemen aangepakt worden, bijvoorbeeld als er sprake is van depressieve gevoelens, angst of slapeloosheid. Ook bij een burn-out kan mindfulness zijn vruchten afwerpen.

De trainingen van Bundelt voldoen aan de kwaliteits-eisen die zorgverzekeraars stellen aan de vergoedingsvoorwaarden.

  • Trainer Jolien Posthumus is aangesloten bij het beroepsvereniging voor MBSR/MBCT/ Mindfulnesstrainers VMBN
  • Trainer Jolien Posthumus is gecertificeerd lid (cat. 1) van de VMBN
Deel